Über mich

Seit 2008 arbeite ich mit Menschen. Anfangs vor allem über den Körper als Masseurin, Yoga- und Entspannungstrainerin. 2012 begann ich mit der Ausbildung zur Psychotherapeutin und als ich gegen Ende des Propädeutikums mein erstes Buch von Carl Rogers las, inspirierte mich vor allem sein nicht-direktiver Zugang und sein positives Menschenbild.

Ich bin mit Leib und Seele, Psychotherapeutin und bin dankbar, dass ich durch meinen Beruf die unterschiedlichsten Personen einen Teil ihres Lebensweges begleiten darf.

Mein Werdegang

• seit 2024 Fortbildung Somatic Experiencing (Trauma-Methode nach Peter Levine) / Apsys

• seit 2024 Eintragung in die PsychotherapeutInnenliste des Gesundheitsministeriums

• 2023 Modul 3 + 4 Paartherapie “Wiener Paarcurriculum” / Claudia Bernt & Katharina Henz

• 2022 Modul 1 + 2 Paartherapie “Wiener Paarcurriculum” / Claudia Bernt & Katharina Henz

• 2021 Webinar “Arbeit mit der Vielfalt: Polyamorie & offene Beziehungen” / Karina Kehlet Lins

• 2017-2024 Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision in freier Praxis

• 2017 zwei Monate Praktikum im Otto Wagner Spital / Subakutstation und Tagesklinik

• 2016 drei Monate Praktikum im Otto Wagner Spital / Akut- und Subakutstation

• 2015 zwei Monate Praktikum im Psychosomatischen Zentrum Klinik Eggenburg / Somatoforme Störungen

• 2015 - 2024 Fachausbildung zur Personzentrierten Psychotherapeutin / Forum APG

• 2013 – 2015 Praktikum bei Origo (3 Institute: sowhat/Essstörungen, ibos/Burnout und Stressmanagement und salvia/Depression & Angst)

• seit 2013 ehrenamtliche Mentorin bei “club alpha - frauen für die zukunft”

• 2012 – 2014 Psychotherapeutisches Propädeutikum /Arge Bildungsmanagement

• 2008 – 2019 “clau-chi entspannt” selbstständige Arbeit als Entspannungstrainerin

• 2004 – 2006 Ausbildung Diplom. Wellnesstrainerin / Hildegard von Bingen Schule

• 2004 – 2006 Ausbildung Diplom. Entspannungstrainerin / Gesundheitswerkstatt Gruber

• 2003 ein Jahr Auszeit / Kinderanimation in Griechenland

• 1994 – 2007 diverse Tätigkeiten als Kundenberaterin, Etat Direktorin und Marketing Managerin (angestellt) in den Bereichen Marketing, Kommunikation & Werbung

• 1994 Matura / Höhere Bundeslehranstalt für wirtschaftliche Berufe

Über Sie

Sie sind bei mir richtig:

• bei Konflikten und Krisen in Ihren Beziehungen (privat wie auch beruflich)

• um Ihre Persönlichkeit weiter zu entwickeln und zu stärken

• bei Depressionen, negativen oder pessimistischen Gedanken, Selbstvorwürfen und Schuldgefühlen

• wenn Sie sich einer Situation oder einer Aufgabe nicht gewachsen fühlen

• wenn Ihre Gedanken kreisen und sie unter Schlafstörungen leiden

• wenn Sie Gewalt (psychisch oder physisch) erlebt haben

• bei Burnout, Angespanntheit und innerer Unruhe

• wenn Ihr Essverhalten zum Problem für Sie wird

• wenn Sie sich in einer akuten Lebenskrise befinden

• bei Ängsten, Zwängen oder Panikattacken

• nach einschneidenden Lebensereignissen (auch ein positives Ereignis, kann uns manchmal aus der Bahn werfen)

• wenn Sie körperliche Beschwerden haben, die Sie nicht auf eine organische Erkrankung zurückführen lassen

  
  

… oder wenn Sie Ihre Persönlichkeit erforschen, weiterentwickeln und stärken wollen, um in allen Lebensbereichen mehr Sie selbst zu werden.

Carl Ransom Rogers

Ich arbeite personzentriert nach Carl Rogers. Dieser war einer der Vertreter und Entwickler der humanistischen Psychologie und Psychotherapie. Im Gegensatz zu analytischen Methoden steht bei Rogers die Einzigartigkeit des Individuums im Mittelpunkt. Nicht die Therapeutin ist die Expertin für Ihre Probleme, sondern die Lösung liegt in Ihnen. Die Aufgabe der Therapeutin besteht darin, Sie zu begleiten und in der psychotherapeutischen Beziehung ein Klima zu schaffen in der Sie die Fähigkeiten in sich selbst entdecken und entfalten können, die Veränderung und persönliche Entwicklung möglich machen.